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Aktuelles für Ihre Gesundheit

Woman sleeping

Erholsamer Schlaf mit Homöopathie

Aber Schlaf ist nicht gleich Schlaf. Denn nur wer ausgeschlafen und erholt morgens aufwacht, kommt gut aus dem Bett und in den Tag. Wieviel Schlaf nun jeder Mensch braucht, ist individuell verschieden.

Shaving

Haut: Häufige Probleme bei der Männerhaut

Die Haut ist unser größtes Organ und sollte gut gepflegt werden. Doch hat männliche und weibliche Haut unterschiedliche Eigenschaften und Bedürfnisse. Worauf Männer bei der Hautpflege achten sollten, damit es nicht zu unschönen und unangenehmen Problemen kommt, verrät Hautärztin Dr. Monique Stengel.

Beautiful woman using tissue while sneezing

Ernährung: Diese Lebensmittel helfen bei Heuschnupfen

Wer von Heuschnupfen geplagt wird, sollte besonders auf seine Ernährung achten. Denn manche Lebensmittel können die Symptome der zugrunde liegenden Pollenallergie lindern. Und andere wiederum machen einem das Leben noch schwerer. Ernährungsexpertin Jutta Löbert hat uns wertvolle Tipps verraten.

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